Crepes di ceci
20 minuti
super facile
1
In una terrina versare tutti gli ingredienti e sbattere con una frusta cercando di non creare grumi. Lasciare riposare la pastella per circa 15 minuti. Scaldare una padella antiaderente e versare un mestolo della pastella. Quando i bordi cominciano a staccarsi dalla padella è arrivato il momento di girare la crêpes facendola cuocere anche dall’altro lato. Farcire come più piace!
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Ingredienti
Regola le porzioni
45 g Farina di ceci | |
8 g Farina 00 | |
80 g Acqua | |
1 cucchiaino Olio evo | |
1 pizzico Sale |
Informazioni Nutrizionali
201 Kcal
Energia
5 g
Grassi
5 g
Fibre
28 g
Carboidrati
10 g
Proteine