Dott.ssa Erica Marù
Biologa Nutrizionista
"Il cibo usato nel modo corretto è come una medicina che permette di raggiungere il miglior stato di salute per il corpo" "Il cibo usato nel modo corretto è come una medicina che permette di raggiungere il miglior stato di salute per il corpo" Dott.ssa Erica Marù
Biologa Nutrizionista
Ricette Light

Richiedi un piano alimentare fatto apposta per te e prova le mie ricette, connubio tra corretta alimentazione e gusto.

Strategie Nutrizionali

Tante strategie alimentari pensate per saziarti ad ogni pasto rispettando comunque il tuo fabbisogno energetico giornaliero. Dimagrire non è morire di fame!

Migliora la tua Salute

Richiedi una dieta non solo per dimagrire! Un piano alimentare è studiato per le tue esigenze personali che siano ipercolesterolemia, iperglicemia, diabete, gravidanza, allattamento, sport, malnutrimento per difetto e molto altro!

Ottimi strumenti

Grazie alla bioimpedenziometria e una chiaccherata, il tuo piano alimentare è strutturato alla perfezione solo per TE, rispettando i tuoi gusti e senza stravolgere le tue abitudini.

Chi sono

Sono Erica Marù, sono laureata in biologia molecolare e appassionata di sport. Dopo diverse sfide nel campo delle analisi cliniche, è nato il mio interesse sulla corretta nutrizione ed educazione alimentare. Per questo ho deciso di intraprendere il Master in Scienze dell’alimentazione e dietetica applicata presso l’università sapienza di Roma. Il mio obiettivo principale verso il paziente è la conquista di fiducia verso il proprio corpo e l’acquisizione del miglior stato di salute personalizzando il piano alimentare e dando dei consigli su uno stile di vita sano in base alle proprie esigenze.

Le mie ricette

Se sei pronto a cambiare in meglio il tuo rapporto con il cibo e a migliorare la tua salute innamorandoti di nuovo del tuo corpo